ダイエット歴10年!現役看護師が教える 脱"洋ナシ体型"ダイエット

くびれの「く」の字もない寸胴な腰周り。胸よりも前に出ている下っ腹。大根のようにぶっとい脚。ゴリラと呼ばれたダイエット歴10年の”雪だるま体型女子”が出会った《美腹・美くびれ・美脚》が絶対に手に入る〇〇ダイエットとは!?

2020-10-07から1日間の記事一覧

骨盤調整ストレッチ、やるならコレ!!

こんにちは! 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです! 前回は、 骨盤調整と骨盤矯正のちがいをお伝えしました! 骨盤矯正で一時的に、正しい位置に直しても、 あなたの毎日の癖でまた戻ってしまう。 だから、 骨盤調整でできるだけ骨盤がズレ…

骨盤矯正と骨盤調整のちがいって??

こんにちは! 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです! 前回は、女性のアレについてお話しました! もう、アプリはダウンロードしましたか? まだしていないあなた、 今すぐこの記事読んでダウンロードしましょう! https://diet-onaka.haten…

アレを味方にしちゃえば最強!?

こんにちは! 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです! 前回は、 ストレートネックと巻き肩のストレッチについて お話しました! そして今回は、 女性ダイエッターが必ず向き合わなければならない アレです。 「アレとは?」 そう、生理です。…