2020-10-05から1日間の記事一覧
こんにちは！ 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです！ 前回、前々回で、 ストレートネックと巻き肩についてお話しました！ そして今日は、 その2つが改善するストレッチを 1つずつお伝えしていきます！ あなたはもう、 ストレートネックと巻…
![はてなブックマーク - 寝る前の7分であなたの未来が変わる！姿勢のゆがみ[Part3]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://diet-onaka.hatenablog.com/entry/2020/10/05/235148)
こんにちは！ 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです！ 前回はストレートネックについてお話しました。 もう、 スマホを持つときの姿勢は直してみましたか？ ダイエットもそうですけど、 何事もある程度の期間続けないと、 結果は出てきません…
![はてなブックマーク - 「〇〇さん、最近キラキラしてるね！」姿勢のゆがみ[Part2]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://diet-onaka.hatenablog.com/entry/2020/10/05/235042)
こんにちは！ 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです！ 前回はインナーマッスルについてお話しました。 もう、のんのブログは読みましたか？ できることから始めていますか？ いま、 この瞬間でできることがたくさんあります！ その悩んでいる…
![はてなブックマーク - 怖すぎるストレートネックの最終結末！姿勢のゆがみ[Part1]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://diet-onaka.hatenablog.com/entry/2020/10/05/233445)
