こんにちは！ 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです！ 前回は冷え性のお話をしましたね！ あなたはもう血行改善に向けて動き出しましたか？ 「のんっていうこの人、 どこまで信用していいんだろう・・・」 そう思っていませんか？ それも無理…

こんにちは！ 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです！ 前回は、 あなたの冷えタイプを知ることができました！ そして、覚えていますか？ 宿題です！ どうでしたか？ 実は、寝起きってお布団を全身に掛けているので、身体は均等に暖まっている…

こんにちは！ 現役看護師 『おなかダイエットサポーター』 のんです！ 前回は女性の下腹部についてお話しました。 今回はそれと関係する、 おなかの冷えについてです！ 「わたし、おなかじゃなくて手足だよ」 いま、そう思っているかもしれないですね。 手足…